All in Between Motivation

Was motiviert dich zu gehen?

  • 22. September 2017

  Nein – du sollst nicht gehen (Ich freu mich über jeden Besucher auf meinem Blog!). Was ich meine ist, was motiviert dich, deine täglichen Schritte zu machen?    Wieviele Schritte nimmst du dir täglich vor? Wieviele Schritte machst du tatsächlich? Wieviele Schritte sollte ein Mensch im Durchschnitt täglich zurücklegen? Wieviele Schritte sind zu wenig?   Wenn man bei Google nach dem täglichen Schrittoptimum sucht, taucht die Zahl 10’000 am…

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All in Between Xund&fit

Xund&fit mit Martina alias @martinaglows

  • 25. August 2017

  Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Martina von @martinaglows vorstellen. Martina durfte ich letztens an einem „Influencer“-Event kennenlernen. Wir mussten uns alle in der grossen Runde vorstellen und als Martina an der Reihe…

All in Between Xund&fit

Xund&fit mit Nora alias @yoga_nora

  • 11. August 2017

  Heute möchte ich euch Nora von @yoga_nora vorstellen. Nora empfinde ich als eine aufgestellte, offene und unglaublich herzliche Persönlichkeit. Ich durfte sie noch nie persönlich kennenlernen – ich hoffe das ändert sich bald…

Food Hauptgerichte

Wrap it!

  • 21. Juli 2017

  Eigentlich war das Rezept nicht für diesen Freitag geplant 🙂 Aber ich konnte es einfach nicht mehr zurückhalten! Ein Wrap finde ich, ist das perfekte Sommerrezept. Es geht super…