Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Julia von @heyjulia.ch vorstellen. Julia lernte ich über die Zusammenarbeit mit Martina kennen und es freut mich umso mehr, dass ich sie für’s Xund&fit Interview gewinnen konnte. Die…
Es ging nicht von heute auf morgen. Das kann ich dir schon mal versichern. Dein Hirn wird dich immer wieder dazu verleiten, ein paar Regeln aufzustellen. Es braucht ein paar…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Manuela von @fraujanik vorstellen. Manuela lernte ich an einem Philips Kaffeeworkshop kennen und es freut mich mega, dass ich sie fürs Xund&fit Interview gewinnen konnte. Die letzen…
Diese Frage kann ich, auch wenn ich es möchte, nicht beantworten 🙈 Sie ist individuell und von Person zu Person verschieden. Ich möchte keine Empfehlung für jedermann/-frau (damit wir gender-technisch fair bleiben 😊)…
Such dir Hilfe! Früher hatte ich immer das Gefühl, dass nach Hilfe zu fragen ein Zeichen von Schwäche sei. Heute sehe ich das etwas anders Die Erleuchtung kam im letzten…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Daniela von @danielabohli vorstellen. Auch sie durfte ich durch meine Arbeit mit Martina kennenlernen. Daniela arbeitet als Health Coach und ist deine Nummer 1 Ansprechperson, wenn es um…
Ja. Es ist mir sogar ein Herzensanliegen, dass du dich als gut genug empfindest. Eigentlich mehr als nur gut genug! Du bist ein “Sebäsiech“! Wenn ich Renée von I Feel…
Eigentlich hätte das Current Favorites ja letzten Donnerstag online gehen sollen, aber du hast’s bestimmt mitbekommen… WordPress und ich hatten so unsere Schwierigkeiten 😅 Deshalb ist unser Februar Current Favorites eigentlich…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Tiziana von @tizianarossii vorstellen. Ich hab sie durch meine Arbeit mit Martina kennengelernt und möchte sie nicht mehr missen. Sie ist einfach eine Herzensgute und ausserdem eine super…
Wie du vielleicht mitbekommen hast, habe ich die letzen Tage in Amsterdam verbracht. Fast gänzlich abgeschottet von den sozialen Medien habe ich mich 4 Tage durch Amsterdam gegessen, Bücher verschlungen,…
