Unglaublich aber wahr – ich melde mich auch wieder einmal! In letzter Zeit arbeite ich viel am Laptop. Jedoch schreibe ich nicht an neuen Blogposts, sondern bereite die Xprove Challenge vor. Ich bin sicher du hast schon davon gelesen 🙂 Aber bevor sie startet wollte ich dir nochmals einen kleinen Sneak Peek gestatten. Um was geht es eigentlich in der Xprove Challenge? Zielsetzung EMOM Maca -Superpower Wieso Regeneration? Pyramid Training…
Fitness Laufen Yoga
Global Run Day bei Lululemon
Heute vor einer Woche fand der Global Run Day statt. Mein Knie lässt leider kein Jogging zu – Robocop 2.0 – deshalb feierten wir den Tag mit einer Yoga Session im…
All in Between Lifestyle
Life Update – Werde ich doch noch Sportlehrerin?
Wie versprochen – ein neues Life Update 🙂 Du weisst, eigentlich wollte ich das Update schon früher hochladen, aber ein Wochenende mit Freundinnen (TOLL war es!) und die Xprove! Challenge…
All in Between Lifestyle
Für einen prefekten Start in einen produktiven Tag
Ich bin ein Morgenmensch. Ich war schon immer ein Morgenmensch. Und wenn ich meine Eltern anschaue, werde ich wohl auch immer ein Morgenmensch bleiben. In diesem Blogpost geht es…
All in Between Lifestyle
SIGG Trend löst Plogging-Hype ab
Schlagzeilen wie: «Der Plastik im See ist eine enorme Belastung» oder «Der Abfall wird ja eh weggeräumt» liest man zu dieser Jahreszeit immer wieder in den Zeitungen und auch online. Und es…
Fitness Motivation
Home Gym – meine ganz persönliche Workout Oase
Ein Home Gym war schon immer ein Traum von mir. Dank einer Kooperation mit Ikea (und einem verständnisvollen Freund, der deswegen auf ein Musikzimmer verzichtete… ) wurde dieser Traum Realität!…
All in Between Lifestyle
Life Update – Ich brauchte Zeit zum Verdauen
Dieses Life Update sollte eigentlich heute vor einer Woche online gehen. Nach dem Arzttermin von letzter Woche, war ich aber nicht fähig mich hinzusetzen und diese Zeilen zu tippen. Ich…
All in Between Xund&fit
Xund&fit mit Sandra alias sandra_mikhail
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Sandra von @sandra_mikhail vorstellen. Sandra habe ich an einem Eat&Train Workshop im Balboa kennengelernt. Und ich muss sagen, ich fand es sehr interessant, was sie uns zu erzählen…
All in Between Current Favorites
Current Favorites – Survival Package
Wie ihr wisst, verbringe ich momentan genügend Zeit Zuhause 🙂 Dabei nicht die Nerven zu verlieren, ist nicht einfach! Dieses Survival Package hilft mir dabei 🙂 1. /2. In…
All in Between Lifestyle Workouts
Life Update – kreativ sein ist ein Muss
Kreativ sein ist kein Hobby, sondern eine Art zu leben. Eine Woche ist’s her seit der umwerfenden – wörtlich gemeint – Diagnose (mehr dazu findest du hier). Mindestens 4 Wochen…
