Wie du vielleicht mitbekommen hast, habe ich die letzen Tage in Amsterdam verbracht. Fast gänzlich abgeschottet von den sozialen Medien habe ich mich 4 Tage durch Amsterdam gegessen, Bücher verschlungen, tiefgründige Gespräche mit Ronny geführt und einfach die Seele baumeln lassen. Das werde ich in Zukunft definitiv öfters machen 🙌 Aber es soll in diesem Blogpost nicht um Auszeiten gehen, sondern um meine 5 Lieblingsrestaurants in Amsterdam. Bist du bereit?…
du fraXst
du fraXst – Wie kann ich mich endlich selbstbewusst und stark in meinem eigenen Körper fühlen?
Ganz einfach: Du entscheidest dich dazu! Haha, danke Xenia. Das hat mir jetzt echt weitergeholfen! Nicht! Ok, vielleicht ist es nicht ganz so einfach. Sprich, der Weg, die Entscheidung “leicht”…
All in Between Lifestyle
Pommes, Schnaps und “Birästange“
Ich fühlte mich nicht ganz fit, aber in die Berge wollte ich trotzdem. Zu lange war’s her, dass ich auf einer Skitour war. Deshalb stand eine leichte Tour auf dem…
All in Between Xund&fit
Xund&fit mit Alina alias @lolasdailykitchen
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Alina von @lolasdailykitchen vorstellen. Ich bin leider noch nie selbst in den Genuss einer ihrer Torte gekommen, aber sie müssen einfach phänomenal sein! Die letzen Xund&fit Interviews…
Mindset
Glücklich sein und sich wohl fühlen!
GLÜCKLICH ZU SEIN UND SICH IN SEINER EIGENEN HAUT WOHL ZU FÜHLEN – DAS IST DAS HÖCHSTE ZIEL! Beim Sport und der Ernährung geht es nicht darum, den perfekten Körper…
All in Between du fraXst
du fraXst – Wann empfiehlst du zu trainieren?
Diese Frage kann ich dir nur aus meiner ganz persönlichen Sicht beantworten 😊 Ich bin nämlich der Ansicht, dass es ganz individuell ist. Trotzdem will ich dir meine Präferenz verraten und…
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Current Favorites – Winterplausch
Schon wieder sind 4 Wochen vergangen und wir haben bereits Ende Januar 🙈 Unglaublich wie die Zeit vergeht. Das Januar Current Favorites widmet sich nochmals voll und ganz dem Schneeabenteuer….…
All in Between Xund&fit
Xund&fit mit Anina alias @aniahimsa
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Anina von @aniahimsa vorstellen. Ich weiss, eigentlich muss ich sie euch nicht mehr vorstellen. Ihr kennt sie bestimmt schon 😊 Wer kennt sie nicht 🙌 Umso mehr freut…
All in Between Lifestyle
Meine Ziele fürs Jahr 2019 und wie ich sie verwirklichen werde
Dieses Jahr wird MEIN Jahr Das habe ich, glaub ich, auch schon die letzten zwei Jahre gesagt (als ich mir zwei Mal das Knie verletzte ), aber ich glaube auch dieses Jahr…
All in Between Xund&fit
Xund&fit mit Martina alias @martinaglows
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Martina von @martinaglows vorstellen. Ich durfte Martina vor einer gefühlten Ewigkeit an einem “Influencer” – Event (mir gefällt diese Bezeichnung nicht) kennenlernen. Jetzt arbeite ich seit ziemlich genau…
