Archives

du fraXst

du fraXst – Wann empfiehlst du zu trainieren?

4. Februar 2019

Diese Frage kann ich dir nur aus meiner ganz persönlichen Sicht beantworten 😊 Ich bin nämlich der Ansicht, dass es ganz individuell ist. Trotzdem will ich dir meine Präferenz verraten und…

Resistance Bands – ein Fitnessstudio zum mitnehmen

6. Dezember 2017

Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine Yogamatte. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine Yogamatte und ein Resistance Band. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine…