Ich bin die zweite Person von links. Ich bin 29 Jahre alt und lebe in Zürich. Ursprünglich komme ich aber aus den Bergen, genauer gesagt aus dem Kanton Uri. Nach Zürich gezogen bin ich – wie so viele – wegen meines Studiums. Ich habe an der ETH Zürich mein Studium in Bewegungs- und Trainingslehre abgeschlossen und das höhere Lehramt in Sport gemacht. Heute arbeite ich als Sportlehrerin, Trainerin und Bloggerin. Ich arbeite offline und online mit jungen Frauen.

Als Teenager und junge Frau, habe ich alle möglichen Diäten und Übungen ausprobiert, um ein gewisses Aussehen zur erzielen. Isoliert und gehetzt hab ich mich Tag für Tag ins Fitness geschleppt. Frustriert und gelangweilt vom immer gleichen Essen habe ich meine Paprika abgewogen und Cashewnüsse gezählt. Mein Leben und mein Gemütszustand wurden von einer Zahl und dem Feedback anderer defniert.

Seit Anfang 2018 bin ich selbst Teil einer Frauen Gruppe und sie hat mein Leben und mein Selbstvertrauen auf ein nächstes Level katapultiert, von dem ich nicht zu träumen gewagt hätte. Ich konnte nicht nur von meinem Coach, sondern auch von den anderen Frauen so viel über mich selber lernen und die Beziehung zu mir selber nochmals vertiefen. Ich schreibe diese Zeile heute und wage es zu sagen, dass ich noch nie so im Reinen mit mir selbst war. Ich fühl mich so viel entspannter – nicht nur gegenüber mir selber, sondern auch in Gegenwart von anderen Frauen, Essen und Sport. Diese unglaublich tollen Frauen, haben (und tun es immer noch) immer zu 100% an mich geglaubt und mich unterstützt. Auch wenn ich noch nie so im Reinen mit mir selber war, treffe ich jedes Mal, wenn ich ein neues Level erreichen will, auf neue Hindernisse und neue Gedankenblockaden. Ich fühle mich frustriert, überwältigt und weiss nicht, wo ich anfangen soll. Aber heute weiss ich, an wen ich mich wenden kann.

Die Frauen, die du auf dem Bild siehst, waren in den letzten anderthalb Jahren eine unglaublich grosse Stütze für mich und ich bin unendlich dankbar, sie in meinem Leben zu haben! Ich wäre nicht da, wo ich heute bin, wenn sie nicht gewesen wären.