Und schon haben wir Halbzeit. Die dritte Woche der #FitMates2017 Challenge steht ganz im Namen der Challenge! Also Challenges innerhalb der Challenge. Dabei wollen wir uns nicht nur auf sportliche…
Schon bald ist die erste Woche vorbei. Wie ist es euch bis jetzt ergangen? Ich fühl mich ziemlich gut – und vorallem frischer! Heute möchte ich euch auf die zweite…
Das neue Jahr hat begonnen und ich weiss, viele von euch haben sich gute Vorsätze gefasst. Ein beliebtes Thema – Ernährung und Sport. Über die Festtage wurde „en mass“ geschlemmt,…
