Im heutigen Xund&fit möchte ich euch die gute Janine von @janine_heini vorstellen. Janine habe ich über den Dächern von Zürich kennengelernt 🙂 an einem myClubs Event. Wie so oft an Sportevents, sind wir…
2017 wird mein Jahr. Das hab ich ganz fest gespürt und allen erzählt. Als ich im März 2017 meinen Sportunfall hatte und ich mein Knie operieren musste, bekam ich es von…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch die gute Andrea von @treatsandtalks vorstellen. Leider noch nie persönlich kennengelernt, aber die liebe Andrea ist super speziell für mich. Wieso? Sie war die erste, die mir…
Ja – lange habe ich es verdrängt, aber Weihnachten rückt wohl oder übel näher. Einige freut es – andere weniger 🙂 Aber ändern kann man’s nicht. Ich mag die Vorweihnachtszeit…
Das klingt erstmal nicht nach viel – aber ist es nicht besser als nichts? Ich mach die Schritte ja sowieso. Ist es also nicht toll, wenn ich für etwas, das…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Sabrina von @fitsecret_bysabrina vorstellen. Eine der grossen Vorteilen von Instagram ist, dass man immer wieder tolle Leute kennenlernen darf. Sabrina ist eine davon 🙂 Ihr Durchhaltewille, ihr…
Wir Schweizer verbrauchen jährlich etwa 1‘000‘000 Tonnen Kunststoff, eine erschreckend hohe Zahl. Auch unser Mineralwasserkonsum trägt hierzu einiges bei, immerhin 115 Liter pro Person pro Jahr. Würden Schweizerinnen und Schweizer…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch mein Schwesterchen Salomé von @salome_stutz vorstellen. In den Ferien ist Salomé meine Motivations-Maschine in Sachen Sport. Aufstehen, Kaffe trinken und dann geht’s los 🙂 entweder machen wir ein Body-Weight…
Ich bin einmal mehr erstaunt, wie schnell die Zeit vergeht 🙂 Der September ist schon fast wieder vorbei und wir steuern rasant (meiner Meinung nach zu schnell!) auf den Winter…
Nein – du sollst nicht gehen (Ich freu mich über jeden Besucher auf meinem Blog!). Was ich meine ist, was motiviert dich, deine täglichen Schritte zu machen? Wieviele Schritte…
