Frühstück Nutrition

Einfaches Granola Grundrezept

  • 31. März 2017

Selbst gemachtes Granola ist gesund und einfach köstlich. Die meisten Müsli die man in den Geschäften kaufen kann, erhalten viel Zucker, sind reich an ungesunden Fetten und voll mit unnötigen Zusatzstoffen. Dein eigenes…

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easy peasy Bananen-Pancakes

  • 8. Februar 2017

  Wer das Gefühl hat Pancakes zu machen sei total aufwendig – falsch gedacht! Selbst gemachte Pancakes sind total einfach zu machen. Alles was man dazu benötigt sind drei Zutaten plus…

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Herbst-Oatmeal mit Erdnussbutter

  • 12. September 2016

Eigentlich esse ich Oatmeal (Haferbrei) erst wenn es wieder kälter wird – so im Herbst. Eigentlich ist September auch mehr Herbst als Sommer. Eigentlich hatte ich gestern einfach fast kein…