Fitness Regeneration

Post-Workout-Proteinsmoothie

  • 25. Januar 2016

 

Wenn ich morgens trainieren gehe, dann mach ich das ohne vorher zu frühstücken. Deshalb nehme ich diesen Proteinsmoothie direkt nach dem Training.

  • Banane (gefroren oder frisch)
  • 250ml Kokosnusswasser
  • 1 TL Maca
  • 1EL Cacao Nibs
  • 40g Proteinpulver (ich bevorzuge 25g Nature und 15g mit Schokoladengeschmack)

Alle Zutaten in den Mixer geben und fertig ist der Shake.

 

Geniess deinen Proteinsmoothie!

 

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Für weitere Rezepte: power-eat-passion.com

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3 Comments
  • Stevie

    Kudos! What a neat way of thikning about it.

  • outbound puncak

    I delight in, lead to I discovered just what I was
    taking a look for. You have ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a nice day.
    Bye

  • Annas Motivator Indonesia

    nicea rtikel sir.
    i hope you can to be my inspirator 🙂

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