du fraXst – Wann empfiehlst du zu trainieren?
Diese Frage kann ich dir nur aus meiner ganz persönlichen Sicht beantworten 😊 Ich bin nämlich der Ansicht, dass es ganz individuell ist. Trotzdem will ich dir meine Präferenz verraten und…
Diese Frage kann ich dir nur aus meiner ganz persönlichen Sicht beantworten 😊 Ich bin nämlich der Ansicht, dass es ganz individuell ist. Trotzdem will ich dir meine Präferenz verraten und…
Schon wieder sind 4 Wochen vergangen und wir haben bereits Ende Januar 🙈 Unglaublich wie die Zeit vergeht. Das Januar Current Favorites widmet sich nochmals voll und ganz dem Schneeabenteuer….…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Anina von @aniahimsa vorstellen. Ich weiss, eigentlich muss ich sie euch nicht mehr vorstellen. Ihr kennt sie bestimmt schon 😊 Wer kennt sie nicht 🙌 Umso mehr freut…
Dieses Jahr wird MEIN Jahr Das habe ich, glaub ich, auch schon die letzten zwei Jahre gesagt (als ich mir zwei Mal das Knie verletzte ), aber ich glaube auch dieses Jahr…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Martina von @martinaglows vorstellen. Ich durfte Martina vor einer gefühlten Ewigkeit an einem „Influencer“ – Event (mir gefällt diese Bezeichnung nicht) kennenlernen. Jetzt arbeite ich seit ziemlich genau…
Ja – die gute, besinnliche Weihnachtszeit… … die bei vielen so viel Stress auslöst. Vor nicht mal 2 Jahren hätte ich mich auch zur gestressten Meute gezählt. Früher war die…
Stell dir mal dieses Szenerio vor… Es ist ein wunderschöner Tag, das Wetter ist strahlend schön und du bist an deinem Lieblingsplatz (wo auch immer das ist 😊). Irgendwo auf…
Und schon wieder darf ich ein neues Xund&fit online stellen – heute mit Katrin alias @katrincroth. Wie soll ich Katrin am Besten beschreiben? Ich glaub ein Bild sagt mehr als tausend Worte!…
Wie versprochen, 8 weitere Weihnachtsgeschenk-Ideen… Ich will gar nicht lang „drum rum“ schreiben… Lasst uns loslegen! 1. Sicherheit und Schutz ist wichtig! Mein Papa hat sich letztes Jahr schone einen…
Im heutigen Xund&fit möchte ich euch Karine von @karinefurrer vorstellen. Einer der grossen Vorteilen von Instagram ist, dass man immer wieder tolle Leute kennenlernen darf. Karine ist eine davon 😊 Deshalb freut es mich sehr,…