Ganzkörper Workout mit Mini Bands
Heute mach ich es kürzer als kurz. Heute habe ich ein Ganzkörper Workout Video mit Mini Bands zum Durchpowern für euch. Lasst mich wissen, was ihr davon haltet. Mögt ihr…
Heute mach ich es kürzer als kurz. Heute habe ich ein Ganzkörper Workout Video mit Mini Bands zum Durchpowern für euch. Lasst mich wissen, was ihr davon haltet. Mögt ihr…
Kreativ sein ist kein Hobby, sondern eine Art zu leben. Eine Woche ist’s her seit der umwerfenden – wörtlich gemeint – Diagnose (mehr dazu findest du hier). Mindestens 4 Wochen…
Ich freu mich so fest auf die sommerlichen Temperaturen! Heute Morgen, beim Lauf in London, sind mir fast die Zehen abgefroren. Um den Frühling und die wärmeren Temperaturen so richtig zu…
Weiter geht’s. Nach dem ich dir das Resistance Band und das Mini Band vorgestellt habe, möchte ich dir heute ein weiteres meiner Lieblingstrainingsgeräte vorstellen. Nicht ganz so handlich wie die…
Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine Yogamatte. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine Yogamatte und ein Resistance Band. Ich packe meinen Koffer und nehme mit: eine…
Oh mein Gott! Es ist das letzte #jetztlegenwirlos – Workout! Ich kann es kaum glauben – die zwei Monate vergingen wie im Flug! Ich hoffe dir ging es genauso 🙂…
Happy Sunday! Ich hoffe du hattest ein tolles Wochenende! Ich finde die Wochenenden, aber auch die Wochen fliegen nur so vorbei. Geht es dir auch so? Ich meine – Woche…
Happy Sunday! Ready für nächste Woche #jetztlegenwirlos? Bist du bereit nochmals so richtig Gas zu geben? 3 Wochen stehen uns noch bevor – ich freu mich drauf! Und du hast…
Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht! Die Hälfte der #jetztlegenwirlos Challenge ist bereits um. Da ich so Freude an meinen wiedergewonnenen Jump Squats habe,…
Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Heute pünktlich! 🙂 Und ich entschuldige mich nochmals für die Verspätung der letzen Woche! Morgen starten wir mit Woche 4 der #jetztlegenwirlos Challenge. Wie läuft’s bei dir?…