Workouts

Ganzkörper Workout mit Mini Bands

  • 4. Juli 2019

Heute mach ich es kürzer als kurz. Heute habe ich ein Ganzkörper Workout Video mit Mini Bands zum Durchpowern für euch. Lasst mich wissen, was ihr davon haltet. Mögt ihr…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 8

  • 12. November 2017

Oh mein Gott! Es ist das letzte #jetztlegenwirlos – Workout! Ich kann es kaum glauben – die zwei Monate vergingen wie im Flug! Ich hoffe dir ging es genauso 🙂…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 7

  • 5. November 2017

Happy Sunday! Ich hoffe du hattest ein tolles Wochenende! Ich finde die Wochenenden, aber auch die Wochen fliegen nur so vorbei. Geht es dir auch so? Ich meine – Woche…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 6

  • 29. Oktober 2017

Happy Sunday! Ready für nächste Woche #jetztlegenwirlos? Bist du bereit nochmals so richtig Gas zu geben? 3 Wochen stehen uns noch bevor – ich freu mich drauf! Und du hast…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 5

  • 22. Oktober 2017

Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht! Die Hälfte der #jetztlegenwirlos Challenge ist bereits um. Da ich so Freude an meinen wiedergewonnenen Jump Squats habe,…

Movement Workouts

#jetztlegenwirlos – Woche 4

  • 15. Oktober 2017

Einen wunderschönen Sonntagabend wünsch ich dir! Heute pünktlich! 🙂 Und ich entschuldige mich nochmals für die Verspätung der letzen Woche! Morgen starten wir mit Woche 4 der #jetztlegenwirlos Challenge. Wie läuft’s bei dir?…